quarta-feira, 6 de julho de 2011

FOCO!!


Olá queridos,


A muito estou sem tempo de passar por aqui, mas tambéns estava com poucas novidades.

Completei sábado 10 meses de cirurgia, e estou muito feliz com o resultado.

A dieta já virou rotina na minha vida, apesar que ultimamente tenho abusado - mas a culpa não é minha e sim desse maldito frio...

Mesmo com o frio retornei essa semana as atividades físicas que estavam paradas desde fevereito. Agora estou fazendo aulas de spinning, três vezes por semana, no horário de almoço. Assim aquela velha desculpa "NÃO TENHO TEMPO" não cola mais!!!!












2 comentários:

  1. Oi amiga, parabéns pelo retorno, aki e na academia rsrsr... parece q todas estamos descontando toda gula por esses dias kkkk, bjsss

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  2. Olá , passei pela net encontrei o seu blog e o achei muito bom,e desejo que seja uma grande vencedora, li algumas coisas folhe-ei algumas postagens, gostei do que li e desde já quero dar-lhe os parabéns, e espero que continue se esforçando para sempre fazer o seu melhor, quando encontro bons blogs sempre fico mais um pouco meu nome é: António Batalha. Como sou um homem de Deus deixo-lhe a minha bênção. E que haja muita felicidade e saude em sua vida e em toda a sua casa.
    PS. Se desejar seguir o meu humilde blog, Peregrino E Servo, fique á vontade, eu vou retribuir.

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