Nossa que correria!!!

Gente só corri nessa última semana...Vou contar tudim!!!


Dia 08/12 fui na clinica geral, Dr Andrea, ela elogiou meu emagrecimento e meus exames, está tudo bem graças a Deus... Dessa vez eu me livrei das doses de Neuripurum! Ela me passou um remédinho para queda capilar tb!

Mais um fim de semana tediante em ksa, o mais longe que eu fui foi exibir minhas banhas flácidas e minha querida cicatriz na piscina!!

Segunda foi dia de psicologo, como sempre ele é um fofo! Pediu para mim abusar das fotos, e do espelho!!! (PRECISO DE UMA CAMERA)

Terça além de uma prova, tive consulta com nutricionista, a Paulinha acrescentou na minha alimentação 1 colher de chá de levedo de cerveja (ainda não experimentei mas dizem que é horrivel).
Continuo comendo couve quase todos os dias, e bife de figado pelo menos uma vez na semana...Não reclamo, pq foi isso que me livrou das injeções de Neuripurum!!!!

Ontem aproveitei pra cuidar de mim, arrumei um tempo pra tirar as pontinhas do meu cabelo (que está caindo horrores), tomei a injeção de Citoneurim (que era pra mim tomar no dia 02/12, mas as provinhas não deixaram).

Planos pro fds???? Que nada... o Tédio aki ta phoda... ainda mais agora q não tenho mais o futebol aos domingos pra assistir!!

Bjoksss
Fiquem com Deus!

3 Meses!!

Meninas passei aqui rapidinho para colocar minhas fotinhas de 3 meses de cirurgia!!!
Essa semana vou ao médico para revisão e volto com novidades!!

Essa foto aki debaixo foi tirada no meu niver do ano passado!Nela está uma pessoa mto querida que partiu essa semana! Peço a todo que orem por ela para que ela seja recebida num lugar bom... e por toda minha família!



SAUDADE É O AMOR QUE FICA E QUE A GENTE JAMAIS ESQUECE!


Peço oração tb pela borboleta Gabi (minha incentivadora) que amanhã fará sua primeira plastica restauradora!

Mais uma fase que se inicia!

Diante de várias mudanças que aconteceram na minha vida nos ultimos meses, hj teremos mais uma... a partir de hoje terei mais um compromisso na minha rotina diária, largarei o sedentárismo e vou começar a malhar...
No inicio irei fazer Hidroginástica 3x na semana e nos outros dias irei fazer esteira (só assim pra mim caminhar). Desde a cirurgia aguardava ansiosamente esse dia!!!

Por falar em ansiedade tá dificil segurar a boquinha nervosa esses dias, é o tão famoso mês de provas que me deixa arrancando os cabelos (q já estão caindo)!!! Ainda bem q tenho os chocolates DIET pra me salvar!!!

Estou bem adaptada a minha nova vida, já quase não entalo, consegui voltar a tomar leite, tirei de letra as sessões de Citoneurim e Neuripurum, já quase não tenho mais vontade de tomar coca-cola, masss não consigo me alimentar de 3 em 3h, eu estou me esforçando, mas na correria acabo esquecendo, ou deixando pra comer um pouco mais tarde pra me alimentar em casa...


Bjão a todas...
Que Papai do Céu continue abençoando todas nós!!!

2 MESES

Olá, como vcs estão?

Terça-feira passada completei dois meses de operada, e já obtive vários resultados. Além dos 16kg off, não utilizo mais o medicamento que precisava usar diariamente por causa da falta de ar!!!

Ae estão as fotinhas que tirei ontem, ja deu uma baita diferença!!!

Bjokss

Fiquem com Deus

Me perdoe pelo sumiço!!!

Queridas como vão??

Nossa como meu cantinho está abandonado!!
Peço desculpa a vocês, mas estou com minha casa em obra e além de está tudo uma bagunça estou sem net!!!! O tempinho que consegui entrar na net, andei visitando o espaço de vocês...

Bom... nesse tempo todo mta coisa aconteceu!!!

1 - Fiz um mês de cirurgia, e os exames acusaram q estou com a taxa de ferro e potássio baixa...
Resultado, 3 sessões de ferro na veia!!!
2 - Retornei a faculdade, e agora estou correndo atras do prejuizo, afinal mta agua rolou no mês em q estive afastada...
3 - Já posso comer de quase tudo.. vcs não tem noção como eu estava louca para comer salada!!!
4 - No post anterior pedi orações a Carol, mas devido a probleminhas de saúde ela teve que adiar a ciru e opera amanhã...
5 - Já são 14kg off.... prometo assim q minha irmã tiver disponibilidade de me emprestar a cam postarei fotinhas...



BJoksss
Fiquem com Deus!!!

Beneficios da Caminhada..

Olá meninas... tudo bom com vcs?

Passei aqui rapidinho pra pedir vocês para seguir o blog da futura borboletinhas CAROL, ela vai operar dia 30/09 e o método utilizado será uma técnica nova e no blog ela explica tudo direitinho!

Sei também que posso contar com a corrente de oração de todas vcs por ela!

Aproveitando o post, vou colocar uma reportagem que fala sobre o beneficio da caminhada (será q assim eu animo a caminhar!!!)

10 motivos para você caminhar
Os consultores da assessoria esportiva MPR, Fábio Rosa e Emerson Gomes, listam a seguir dez benefícios que a caminhada diária pode fazer por você. Confira:
1- Aumenta a liberação de endorfinas, ajudando no combate do estresse, ansiedade e depressão.

2- Tonifica a musculatura das pernas, coxas e glúteos

3- Possui um gasto médio de 200-300 kcal/hora. Na subida o gasto calórico pode aumentar para até 450kcal/hora

4- Melhora a circulação sanguínea

5- Auxilia na prevenção de varizes

6- Auxilia no controle do colesterol, aumentando o HDL(bom colesterol) e diminuindo o LDL (mau colesterol)

7- Melhora a atividade do sistema imunológico

8- Aumenta o metabolismo de repouso, aumentando assim o gasto calórico diário

9- Aumenta a capacidade dos pulmões absorverem o oxigênio

10- Alivia os sintomas da TPM

Bjoksss

Fiquem com Deus!!!

Igual pinto no lixo!!!

Meninas....

...essa semana estou mto feliz!!!! Porque???

Segunda fui na revisão ao cirurgião, eles disse q a cicatrização tá ótima, que eu poderia voltar as minhas atividades inclusive dirigir!!! =D
Disse que eu poderia ir mudando minha dieta para pastosa até chegar a consulta com a nutricionista (que seria dia 20/09).
Cheguei em casa e minha irmã estava indo justamente na nutricionista, pedi para que explicasse a situação a ela e tentasse um encaixe.

Ontem fui a Nutricionista e peguei minha dieta pastosa...

Nossa nunca imaginei que ficaria tão feliz em comer angu com carne moída!!!!


BJoksss